Re start  「もう一度動き始めた」あなたが一歩一歩積み重ねていくための再スタートのコツとなるブログ

このブログは再スタート、再チャレンジ、Re start した方向けに「動かす」をテーマに丁寧に一つひとつ進んで行くちょっとしたきっかけや可能性を開いていくためのタネを届けるものになっています。 ともにチャレンジして、自分らしさを大切に新たな人生を掴んでいきませんか。

Re start セッションとは?

【Re start セッションとは『動き始めの時、とことんお話を伺います』】

こんばんは。 Re start コンシェルジュ 横山範葛(よこやまのりかず)です。 「お話をじっくりと伺う」 人のサポートをされる方なら当たり前の話かもしれませんが、ご縁あって3ヶ月・半年と人生の節目で関わらせていただく中で、大切にしているのは「とことん…

【心から「動かしたい」と思うものを動かし始めるサポート】

こんにちは。 Re start コンシェルジュ 横山範葛(よこやまのりかず)です。 2021年も3月に入りました。 冬から春へ。 気温もそうですが、自然の中で目に入るものに色の鮮やかさを感じるようになってきました。 この2ヶ月はどのように過ごされましたか? 社会…

【再スタートの秘訣。それは一つひとつ完了させていくこと】

こんばんは。 Re start コンシェルジュ 横山範葛(よこやまのりかず)です。 久々によく足を運ぶカフェでお茶をしました。 前回が2/16.そこから2週間ほど。 リアル、オンラインでいろんな方とやり取りしました。 かなり深い話もしています。 積み重ねたものを…

【今とは違う人生を送るファーストステップ】

こんばんは。 Re start コンシェルジュ 横山範葛(よこやまのりかず)です。 今までの人生とこれからの人生。 人によってはこれまでと同じことをしているときっと結果も想像通りのことが起こると思われる方もいらっしゃるかもしれません。 反対に段々と時代の…

【Re start セッションとは】 《じっくり聴く。話切るまで聴く》

こんばんは。 Re start コンシェルジュ 横山範葛(よこやまのりかず)です。 毎回、セッションの時間は基本的に1時間としていますが、初回や最初の数回はとことん話をしていただくようにしています。 これまでのご縁でサポートをさせていただくだけでなく、初…

【Re start セッションとは】 《自然と引き出していくことを大切にした時間。あるいただいた感想から》

こんにちは。 Re start コンシェルジュ 横山範葛(よこやまのりかず)です。 ここ数日は真冬のような寒さと強風が続いていますね。 いかがお過ごしでしょうか。 お身体を大切になさってくださいね。 先日、以下のような感想をいただきました。 「丁寧に私が言…

【自分の人生を深めていく。再スタートもまたシンプルに】

こんばんは。 Re start コンシェルジュ 横山範葛(よこやまのりかず)です。 肌寒さはあったものの今日も青空広がるいいお天気でしたね。 2月9日。 きっと今日という日も記念日があり、人によっては節目の大切なタイミングという位置づけかもしれませんね。 梅…

【Re start セッションの価値って何? 3 「動かすことで違い・変化に気づきやすくなる」】

こんばんは。 Re start コンシェルジュ 横山範葛(よこやまのりかず)です。 2021年に入って、 あらためて「Re start セッション」というのは何? どんな価値があるの? というお話を聞かれることが続いていたので、「価値」という部分から何回かにわけて書い…

【Re start セッションの価値って何? 2 「動かすにコミット」】

こんばんは。 Re start コンシェルジュ 横山範葛(よこやまのりかず)です。 あらためて「Re start セッション」というのは何? どんな価値があるの? という部分を何回かにわけて書いていきます。 1回目は「点と点をつないで線としていく」でした。 今回、2回…

【Re start セッションの価値って何? 1 「点と点をつないで線としていく」】

こんばんは。 Re start コンシェルジュ 横山範葛(よこやまのりかず)です。 あらためて「Re start セッション」というのは何? どんな価値があるの? という部分を何回かにわけて書いていきます。 まず1回目は「点と点をつないで線としていく」です。 ここで…

【再スタートを自由にできることでこれから変わっていく未来の姿】

こんばんは。 Re start コンシェルジュ 横山範葛(よこやまのりかず)です。 今、僕は「Re startセッション」ということで、「再スタートを切る方」や「事業や仕事、これからの人生を再構築する方」のサポートを定期的な個人セッションを通してさせていただい…

【動き始めるコツ 「持っている情報を更新する」-新しくなって動きやすくなることもあります-】

突然ですが、古い情報のまま更新していないものはありませんか? 身近なところであれば、昔から利用していたけれど最近使っていないお店の営業時間や定休日。 あと、歯医者や耳鼻科など、かかりつけではあるものの用がないと中々行かない病院。 最近ではウイ…

【動き始めるコツ お試しの大切さ。頭の中でのシミュレーションを少しだけして、まずは動かしてみる】

「頭で考えているとどんどんこんがらがってきて」 「最初はシンプルに〇〇をしたい」という話だったのに、あれもこれもでわからなくなってしまいました・・・。 何度かこれまでに同じことでチャレンジをして、 「もう一度叶えたい」との気持ちから 「今度は…

【もう一度動き始めたい時のちょっとしたコツ それは「気づき」と「受け取り」の連鎖がお互いに生まれることがきっかけとなるかもしれません】

「その名札に書いてある国はアメリカと日本ともう1ヶ国はどこですか?」「インドネシアです」「そうなんですね」「実はインドネシアで生まれたので、インドネシア語が話せるんです」「なるほど、それは貴重でこのホテルの戦力になるんじゃないですか」「戦…

【もう一度動き始めたい時に、一歩目を踏み出すコツ。丁寧さが一つのキーワード‐】

ク)「やってみました。まず、電話で問合せをしてみました」 横)「そうなんですね」 ク)「早速、説明でお家へ来てもらえることになりました」 横)「動きが出てきましたね」 ・・・ やろうかどうか悩んでいた方が「問い合わせ」をするまでのプロセスがセッショ…

【Re start セッションとは? -まずはこれまでの日々のアウトプットから聞かせていただきます‐】

「Re startって何?」とよく聞かれますが、端的に再スタートという意味です。 「これから頑張る人のためのものですか?」と言われるとまさにそうですね。 さらに付け加えるとがんばるも含めて、これまでの人生をまずは振り返って、これからの未来を想像して…

【Re start セッションとは? -過去のこれまでを振り返ることで、あらためて受け取りなおす時間と未来に向けての自分の糧を知る‐】

「Re start する」「再スタートする」 言葉だけなく、心とともに動かしていけることが望ましいと思っています。 それは頭でっかちになって、頭ではアクセルを踏んでいても心がブレーキとなることは結構あることです。 それは現状を変えるということにもつな…

【Re start セッションとは? -好きなものから深まること(Aさんとの会話から)-】

「オセロが好きなんです」「ここ最近、オセロにはまっているんです」 お話を聞かせていただいた時にAさんが笑顔いっぱいに話をされました。 ほんの少し前までの口調や出てくるエネルギーが一変するぐらいに感じたあたたかな感覚。 横山)「そうなんですね」 …

【Re start セッションとは-現状、今、何ができていて何ができていないのかを把握できる-】

動きを出そうとしていたり、新しいことにチャレンジしようとやり始めた時、中々、自分自身の中で腑に落ちないことや慣れないことがあるかもしれません。 新しいチャレンジを登山に置き換えてみましょう。 「ここは1合目」「ここは2合目」 とわかって登ってい…

【Re start セッションとは-話をすることで頭の中が整理できる-】

何かを動かしたいけれど、何から始めていいかわかないことはありませんか? また、心の中では「何かをやりたい」と思っているのにそれが何かを確認できないまま気持ちだけ焦ってしまうようなことはありませんか? Re start セッションでは基本的にクライアン…

【Re start セッション 単発(体験)セッションで期待される効果】

友人)「よこやん、何をやっているの?」横山)「Re start セッションです」友人)「Re start セッションって何?」横山)「再スタートをここからもう一度切って行きたい方や本気で自分の人生の中でやってこなかった・やり残したことを「動かす」にコミットした…

【自分の人生の中心へ。もう一度、円の中へ入っていくためのサポートがRe start セッション】

何気ない日常の中でもふと浮かぶ「あれ、やってみたい」「これ、やってみたい」 心の中は素直に求めているのに、頭を巡らせては止めていることありませんか? 「今はタイミングが悪い」「ちょっと時間がなくて」「お金をあまり使いたくない」etc 止めてしま…

【Re start セッションとは? 2021年に向けて、新たな一歩の準備をはじめていきませんか?】

今日が2020年9月21日。残り102日と100日前後までなってきました。 ほんの少し前まで「暑いね」「蒸し蒸しするね」と話をしていたのが気候が変わり、日差しも変化してくることで季節の進みを感じます。 そして、少し肌寒く感じると「秋」そして、次の季節も想…

【「自分の中にある思いを打ち消さないでほしい」 心の中にあるものをかたちにしいてくサポート、それがRe start セッション】

「いや、無理だから」「できないから」と何度も僕も言ってきました。 現在、41歳。 あらためて向き合ってRe startを意識し始めたのが4年半前。 まだ、4年半かもしれませんし、4年半を積み重ねてこれたのかもしれません。 ずっと、「〇〇をしたい」「〇〇で生…

【誰もがここから自分の気持ち次第でRe start(再スタート)をできる】

「…色々と可能性を探ったり試したりしてみようと思います」 個人セッションだけに限らず、Re startに関係したメッセージのやり取りもあります。僕であったり、 周りが「可能性あるよ!」とこちら側からそのまま言うのとご自身(相談者であったりクライアント…

【Re start セッションとは? 止めているものを動かしてみる。せき止めていたものが流れるようになるとそこから何が起こっていくのか】

クライアントさん)「やっぱり気持ちを曖昧にしていますね」 横山)「そうなんですね。気づいてここからどうしていきますか?」 ク)「うーん、悩む・・・」 先日、あったお話の中でのやり取りから。 僕もありますが、曖昧なままで放置をしてしまっていることは…

【Re start セッションとは? ただ、そのままに感情を受け取ってくれる】

クライアントさん) 「同じようなことをやっているんです」 横山)「本当にそうでしょうか?やり始める前とも同じですか?」 Re start セッションではただただクライアントさんの思いをそのまま話をしていただけるように心がけています。 「出てくるままを出す…

【Re start セッションとは? 単発セッションと継続セッションの違いは?】

セッション(1時間が基本)は単発と継続(主に12回1セットで3ヶ月から4ヶ月でほぼ毎週から10日に1度のペース)が基本となっています。 単発セッションだと1時間もしくはそれ以上の時間を取って、今、話をしたいことや深めたいテーマで話をしていただくことになり…

【Re start セッションとは? そもそもなんでRe startなの?】

「Re start」「再スタート」 もう一度動き始めたい方をセッション通してサポートさせていただくのが「Re start コンシェルジュ」のセッションです。 特にもう一度チャレンジしたい方には「今の思い」をお聞きすることと未来に向かってのビジョンや道筋を丁寧…

【Re start セッションとは? 話を聞いてくれて何が違う?】

「一人ではわからなかったことに気付くことができました」 お話を聞かせていただいて、最後にいただいたメッセージ。 Re start セッションに限らず、個人セッションを受けられたことはありますか? 何かテーマがあって時間を決めて(30分とか60分、2時間以上…