Aさん「うわー、気持ちいい。ほんま、疲れた」 横山 「いや、今日は深い一日だったね」 Aさん 「ほんまにね。ふぅ～」 大浴場での一コマ。 この「ふぅ～」の後に出てきた本音がありました。 Aさん「疲れたけれど、楽しい」 「本当に生きている感覚があるね」…

「あれも、これも。一応、使うわからないけれど持っていっとこか」 何気ない日常の中でそれほど必要ないけれど、「一応・・・」でかばんやリュックの中に物を入れた経験はありませんか？ 気になりますね。もしかしたら必要になるかもしれません。 ただ、ズシ…

「頭で考えているとどんどんこんがらがってきて」 「最初はシンプルに〇〇をしたい」という話だったのに、あれもこれもでわからなくなってしまいました・・・。 何度かこれまでに同じことでチャレンジをして、 「もう一度叶えたい」との気持ちから 「今度は…

「大きく手足を伸ばして」「こうですか？」「そうそう。ちょっと気持ちが変わった？」「どうだろう？」「違う動きをしてみると、さっきまでの気持ちと変わるかもしれないよ。ものは試しで」「はい」 そういうやり取りをしていたことを思い出しました。 4年ち…

「オセロが好きなんです」「ここ最近、オセロにはまっているんです」 お話を聞かせていただいた時にAさんが笑顔いっぱいに話をされました。 ほんの少し前までの口調や出てくるエネルギーが一変するぐらいに感じたあたたかな感覚。 横山)「そうなんですね」 …

何気ない日常の中でもふと浮かぶ「あれ、やってみたい」「これ、やってみたい」 心の中は素直に求めているのに、頭を巡らせては止めていることありませんか？ 「今はタイミングが悪い」「ちょっと時間がなくて」「お金をあまり使いたくない」etc 止めてしま…

今日が2020年9月21日。残り102日と100日前後までなってきました。 ほんの少し前まで「暑いね」「蒸し蒸しするね」と話をしていたのが気候が変わり、日差しも変化してくることで季節の進みを感じます。 そして、少し肌寒く感じると「秋」そして、次の季節も想…

「…色々と可能性を探ったり試したりしてみようと思います」 個人セッションだけに限らず、Re startに関係したメッセージのやり取りもあります。僕であったり、 周りが「可能性あるよ！」とこちら側からそのまま言うのとご自身(相談者であったりクライアント…

セッション(1時間が基本)は単発と継続(主に12回1セットで3ヶ月から4ヶ月でほぼ毎週から10日に1度のペース)が基本となっています。 単発セッションだと1時間もしくはそれ以上の時間を取って、今、話をしたいことや深めたいテーマで話をしていただくことになり…

「Re start」「再スタート」 もう一度動き始めたい方をセッション通してサポートさせていただくのが「Re start コンシェルジュ」のセッションです。 特にもう一度チャレンジしたい方には「今の思い」をお聞きすることと未来に向かってのビジョンや道筋を丁寧…

「一人ではわからなかったことに気付くことができました」 お話を聞かせていただいて、最後にいただいたメッセージ。 Re start セッションに限らず、個人セッションを受けられたことはありますか？ 何かテーマがあって時間を決めて(30分とか60分、2時間以上…

こんばんは。 Re start コンシェルジュ 横山範葛(よこやまのりかず)です。 この投稿ではクライアントさんに提供させていただいている「Re start セッション」について詳しくお話をしていきます。 そもそも「Re start」とは？ 日本語にすると再スタート。 き…

こんばんは。Re start コンシェルジュ 横山範葛(よこやまのりかず)です。 最近、思うようにと言いますか心のままに少しずつ生きられるようになってきました。 ふと湧いてきたことをやってみる。 素直にやってみる。 食べたいものを食べる。 飲みたいものも飲…

「はっきりと決めきれないですが、ちょっと動いています」 この間、知人(20代男性)と立ち話をしていた時のことです。知り合って3年ぐらいで、ずっとあることに関わりながら「転職先」を探されている方です。 「いい仕事があれば・・・」 この話をこれまでも…

こんにちは。 Re start コンシェルジュ 横山範葛(よこやまのりかず)です。 今朝、朝食を美味しくいただくところからスタート。 そして、窓の景色を見ながら、何となく想像していたことや明確にイメージしていたことなど、今まで生きてきていろんな思いを未来…

「もう無理」 「難しい」 「しんどい」 このフレーズは何度も何度も僕が発してきました。 大体4年半ほど前から1年か2年ぐらいでしょうか。 定期的に関わってもらっていたコーチとやり取りとの中で、何度も嫌になることがありました。 変わらない現実。結果が…

「ある招待を受けているもののどうするのか悩んでいて・・・」 これは数年前の振り返りです。 サポートを受け始めて、最初の頃の課題が一つありました。 ある行事への招待。 それも大阪ではなくて、東京。 サポートを受けていた当時、本当に恐々と日々を送っ…

こんにちは。 Re start コンシェルジュ横山範葛(よこやまのりかず)です。 8/17(月). お盆も終わり、また新しい日々が始まりました。 今日も暑い一日ですがいかがお過ごしでしょうか。 今朝、手土産を買いにデパートへ行きました。 期間限定の商品で、あまり…

「お菓子を食べてしまうんです」 ある時にセッションを受けて、ポロっと言ったことがこの後、大きな変化につながっていました。 「お得なお菓子を見つけると、つい何個も買ってしまうんです」 という話から Aさん(コーチ)「そのお菓子はどうするの？」 横山…

「先週、〇〇をやってみました」「そうなんですね。やってみてどうでしたか？」 こういうやり取りがこの4年間でも何度もありました。 「Re start セッション」ということでこの1年ほどやっていますが、今も含めて僕自身がずっと個人セッションを受け続けてい…

「今、何をやっているの？」とこれを聞かれるのが本当に苦痛だったのが4年半前。 隠して、取り繕って、でも何か手はないか、希望となる未来への道はないかとずっとずっと考えていました。 30代後半。 何からはじめていいのかわからない。 24時間365日常に不…

おはようございます。 Re start コンシェルジュ横山範葛(よこやまのりかず)です。 このブログはRe startで動き始めた方がより、今やっていることを深めたり、本気で取り組みことにつながるきっかけとなるタネを届けるブログです。 さらに自分自身を磨く。生…

こんにちは。 Re start コンシェルジュ横山範葛(よこやまのりかず)です。 このブログはRe startで動き始めた方がより、今やっていることを深めたり、本気で取り組みことにつながるきっかけとなるタネを届けるブログです。 さらに自分自身を磨く。生きなおす…

こんばんは。 Re start コンシェルジュ横山範葛(よこやまのりかず)です。 このブログはRe startで動き始めた方がより、今やっていることを深めたり、本気で取り組みことにつながるきっかけとなるタネを届けるブログです。 さらに自分自身を磨く。生きなおす…

こんばんは。 Re start コンシェルジュ横山範葛(よこやまのりかず)です。 このブログはRe startで動き始めた方がより、今やっていることを深めたり、本気で取り組みことにつながるきっかけとなるタネを届けるブログです。 さらに自分自身を磨く。生きなおす…