突然ですが、古い情報のまま更新していないものはありませんか？ 身近なところであれば、昔から利用していたけれど最近使っていないお店の営業時間や定休日。 あと、歯医者や耳鼻科など、かかりつけではあるものの用がないと中々行かない病院。 最近ではウイ…

「大きく手足を伸ばして」「こうですか？」「そうそう。ちょっと気持ちが変わった？」「どうだろう？」「違う動きをしてみると、さっきまでの気持ちと変わるかもしれないよ。ものは試しで」「はい」 そういうやり取りをしていたことを思い出しました。 4年ち…

ク)「やってみました。まず、電話で問合せをしてみました」 横)「そうなんですね」 ク)「早速、説明でお家へ来てもらえることになりました」 横)「動きが出てきましたね」 ・・・ やろうかどうか悩んでいた方が「問い合わせ」をするまでのプロセスがセッショ…

「Re startって何？」とよく聞かれますが、端的に再スタートという意味です。 「これから頑張る人のためのものですか？」と言われるとまさにそうですね。 さらに付け加えるとがんばるも含めて、これまでの人生をまずは振り返って、これからの未来を想像して…

「Re start する」「再スタートする」 言葉だけなく、心とともに動かしていけることが望ましいと思っています。 それは頭でっかちになって、頭ではアクセルを踏んでいても心がブレーキとなることは結構あることです。 それは現状を変えるということにもつな…

動きを出そうとしていたり、新しいことにチャレンジしようとやり始めた時、中々、自分自身の中で腑に落ちないことや慣れないことがあるかもしれません。 新しいチャレンジを登山に置き換えてみましょう。 「ここは1合目」「ここは2合目」 とわかって登ってい…

何かを動かしたいけれど、何から始めていいかわかないことはありませんか？ また、心の中では「何かをやりたい」と思っているのにそれが何かを確認できないまま気持ちだけ焦ってしまうようなことはありませんか？ Re start セッションでは基本的にクライアン…

友人)「よこやん、何をやっているの？」横山)「Re start セッションです」友人)「Re start セッションって何？」横山)「再スタートをここからもう一度切って行きたい方や本気で自分の人生の中でやってこなかった・やり残したことを「動かす」にコミットした…

何気ない日常の中でもふと浮かぶ「あれ、やってみたい」「これ、やってみたい」 心の中は素直に求めているのに、頭を巡らせては止めていることありませんか？ 「今はタイミングが悪い」「ちょっと時間がなくて」「お金をあまり使いたくない」etc 止めてしま…

今日が2020年9月21日。残り102日と100日前後までなってきました。 ほんの少し前まで「暑いね」「蒸し蒸しするね」と話をしていたのが気候が変わり、日差しも変化してくることで季節の進みを感じます。 そして、少し肌寒く感じると「秋」そして、次の季節も想…

「いや、無理だから」「できないから」と何度も僕も言ってきました。 現在、41歳。 あらためて向き合ってRe startを意識し始めたのが4年半前。 まだ、4年半かもしれませんし、4年半を積み重ねてこれたのかもしれません。 ずっと、「〇〇をしたい」「〇〇で生…

最近、よくある会話から。 友人)「よこやん、何をやっているの？」 横山)「Re start セッションです」 友人)「Re start セッションって何？」 横山)「再スタートをここからもう一度切って行きたい方や本気で自分の人生の中でやってこなかった・やり残したこ…

「…色々と可能性を探ったり試したりしてみようと思います」 個人セッションだけに限らず、Re startに関係したメッセージのやり取りもあります。僕であったり、 周りが「可能性あるよ！」とこちら側からそのまま言うのとご自身(相談者であったりクライアント…

クライアントさん) 「同じようなことをやっているんです」 横山)「本当にそうでしょうか？やり始める前とも同じですか？」 Re start セッションではただただクライアントさんの思いをそのまま話をしていただけるように心がけています。 「出てくるままを出す…

セッション(1時間が基本)は単発と継続(主に12回1セットで3ヶ月から4ヶ月でほぼ毎週から10日に1度のペース)が基本となっています。 単発セッションだと1時間もしくはそれ以上の時間を取って、今、話をしたいことや深めたいテーマで話をしていただくことになり…

「一人ではわからなかったことに気付くことができました」 お話を聞かせていただいて、最後にいただいたメッセージ。 Re start セッションに限らず、個人セッションを受けられたことはありますか？ 何かテーマがあって時間を決めて(30分とか60分、2時間以上…

こんばんは。 Re start コンシェルジュ 横山範葛(よこやまのりかず)です。 この投稿ではクライアントさんに提供させていただいている「Re start セッション」について詳しくお話をしていきます。 そもそも「Re start」とは？ 日本語にすると再スタート。 き…

「よこやんの大変革のベースは結構関わっているかも(笑)」 ここ数日、ちょっと色々なやり取りを友人としていて、最後の場面ででできた言葉。 「確かに」 そう思います。 もう10数年来の友人。 これまで色んな話題をしてきたけれど、ここ数日の話題は今まで触…

こんばんは。Re start コンシェルジュ 横山範葛(よこやまのりかず)です。 最近、思うようにと言いますか心のままに少しずつ生きられるようになってきました。 ふと湧いてきたことをやってみる。 素直にやってみる。 食べたいものを食べる。 飲みたいものも飲…

「はっきりと決めきれないですが、ちょっと動いています」 この間、知人(20代男性)と立ち話をしていた時のことです。知り合って3年ぐらいで、ずっとあることに関わりながら「転職先」を探されている方です。 「いい仕事があれば・・・」 この話をこれまでも…

こんにちは。 Re start コンシェルジュ 横山範葛(よこやまのりかず)です。 今朝、朝食を美味しくいただくところからスタート。 そして、窓の景色を見ながら、何となく想像していたことや明確にイメージしていたことなど、今まで生きてきていろんな思いを未来…

「今だったら、もっとできたかもしれないな」 ふと、話を聞いて、出てきたフレーズでした。 ペットの話。 数年前にあまり余裕がなかった中で看病をしていて、最後に旅立ったというところからポロっとその言葉が出てきました。 「精一杯やったけれど・・・」…

「なんでガラケーなん？」 「スマホじゃない理由がわからない」 「メッセンジャーの電話がつながらないのはガラケーだからか」 「QRコード読み込める？」 「写真の画質が悪いのは携帯が原因か・・・」 など過去にガラケーだということで色んなことを言われて…

「わざわざありがとうございました」 何気ないお店の方とレジを挟んでの会話。 ただ、それがこのお店で最後の挨拶になるならばまた捉え方が変わってくるのかもしれません。 今日、久々に地元へ。 移動途中だったのですが途中下車をして、今月閉店と聞いてい…

「いつもありがとうございます」 あるお店での一コマ。 何度かしか使ったことのない場所だったもののこの1週間ほどでは続いていたので、きっと何かしらで覚えてくださったのだと思います。 ご存じかわかりませんが、8年前ほど前まで飲食店に関わっていました…

「ありがとうございました。もしよろしければ手提げバックに商品をいれましょうか」 最近、コンビニで買い物をすると増えつつあるやり取りです。 エコバックの話ではなく、マスクの話。「声が届かない」「声が聞こえづらい」 という互いの反応もあるものの、…

「お菓子を食べてしまうんです」 ある時にセッションを受けて、ポロっと言ったことがこの後、大きな変化につながっていました。 「お得なお菓子を見つけると、つい何個も買ってしまうんです」 という話から Aさん(コーチ)「そのお菓子はどうするの？」 横山…

「あと何杯かごはんをおかわりしよう(心の声)」 9年ほど前の記憶から。 今日、久々にチェーンの定食屋さんへ行きました。 最近は行く回数が減ったものの、一時期は「ごはんがおかわりできる」ということでお腹いっぱい食べたい時によく行っていました。 ただ…

「紙袋に入れておきましょうか？」 先ほど、ドラッグストアでのやり取りから。 同じものを5個買って、こちらはエコバックに入れようと思っていたものの、店員さんから声を掛けられました。 エコバックの有料化の話はこのストーリーでの話題にしていますが、…

「長年聴いてくださり、ありがとうございました！」 ゆめのたね放送局『Re start もう一度ここから始めよう』と無事に締めのコメントと共に番組収録を終えることができました。 2016年11月の前番組『大阪コンシェルジュ日記』から長きにわたり聴いてくださっ…