【Re start セッションとは-話をすることで頭の中が整理できる-】 - Re　start 　「もう一度動き始めた」あなたが一歩一歩積み重ねていくための再スタートのコツとなるブログ

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何かを動かしたいけれど、何から始めていいかわかないことはありませんか？

また、心の中では「何かをやりたい」と思っているのにそれが何かを確認できないまま気持ちだけ焦ってしまうようなことはありませんか？

Re start セッションでは基本的にクライアントさんが60分(単発の場合は90分)じっくりと思うままにお話をいただきます。

《話をすることで頭の中が整理できる》

-得られるもの-

話をご自身のペースで話されることで、その時々に出てくる感情もまた味わっていただきたいと思っています。

そして、その中でご自身で言葉にすることで気づく、曖昧にしていたことに気付けると、そこから「次」へと意識が向いたり、よりその事柄を深めていけるきっかけとなっていきます。

さらに、セッション中のこちら側からの問いかけにより、頭の中だけで考えていたことを表に出すことでよりクリアになっていきます。

《話をして、そのあとに残る感情》

人それぞれのところはありますが、出せていなかったものを表に出せたことで気持ちが軽やかになるかもしれません。

また、話をして、曖昧だったことが明確になるだけでも
「何にきになっているかわからない」
から
「気になったことがわかり、次、どうする？」
と頭の中で自分自身への問いかけが続いたとしても、「次」であったりRe start した先へとこの時点でも変わっているはずです。

その時、どんな感情になっているでしょうか？

より「動かして行きたい」「さらに何かを明確にしたい」となるかもしれません。

「話をする」ということもただ話をして終わりではなく、より深くご自身を知る機会にもなります。

それは単発の1回のセッションであれば今を知ることにつながり、継続となればその動きに焦点を当てることになっていきます。

ここまで読んでいただきありがとうございました。

《Re start コンシェルジュ横山範葛(よこやまのりかず)とは》

日頃から個人セッションやインタビューなどでお話を聞かせていただいています。
その中で、まず、大切にしているのはその人の思いをそのままに話をしていただくことだと思っています。

それはライブ配信だから、個人セッションだからは関係なく、その時、その一瞬に出る素直な言葉ことその人を表しているからだと考えるからです。

Re startとこれから新しいチャレンジに取り組む方や本気で自分自身の思いをかたちにする思いをお持ちの方のお話をこれからもセッションやインタビューを通じてサポートさせていただきます。

「後悔なき人生」

「もっかい(もう一度)自分の人生を生きる」

「循環」と「分かち合い」の思いとともにこれからもRe start コンシェルジュとして活動していきます。

詳しくはこちらから。

セッションへの問い合わせやどういう内容のものか興味ある方は以下からメッセージをお願いします。

また、ご希望の方はまず無料で内容も含めて、一度ご説明をさせていただいています(zoomで30分つながせていただきます)。