この時間、日々の振り返にいいかも

こんばんは。
横山です。

「日常の中で、ちょっとした気づきをあなたに」

いつも「本気で人のサポートをしていきながら自分らしく生きるブログ」を読んでいただきありがとうございます。

21時を越えてほっと一息する瞬間。

今日、「何があったのかな？」と静かに自分と向き合うひととき。

結構、これって大切だったりします。

一つひとつ確認することで、何ができて何ができなかったのか。

そして、何か違和感あったことはなかったのか。

ちょっとした変化や兆し。

思い返して、自分の間で。

違和感、変化、兆し、きっと何かのヒントかもれない。

「食べたもの覚えています？」

「朝、何を？」

「昼、何を？」

丁寧に丁寧に自分が今日やって来たことをもう一度落とし込んで、そして、明日へつなげる時間に。

また、明日お会いしましょう。

ありがとうございました。