【4/3 今日はどんな1日でしたか？】

こんばんは。

4/3もまもなく終わります。

今日はどんな1日でしたか？

新年度に入り、新たな行動をされているかもしれません。

新しい環境で、ずっと緊張をされているかもしれません。

普段以上に心身を労わってあげてくださいね。

何気ないちょっとした兆しが大切です。

そして、自分自身へのケアが先を意識すると大事になってきます。

ゆっくりと休んでください。

おやすみなさい。