【身体の変化、ちょっとした兆しを大切に】
こんにちは。
Re start コンシェルジュ 横山範葛(よこやまのりかず)です。
このブログは今、模索しながらも動き始めているあなたを心から応援して、そして、進んでいく中での新たな気づきやきっかけになるタネとなればとの思いで書いています。
3/2(月).
日々、色んなニュースがあって直接、間接問わずに影響を受けている方も結構いらっしゃると思います。
また、イレギュラーなことが続いてお身体にちょっとした変化が出たりしていませんか？
兆しであったり変化を感じられたなら、ちょっと小休止を。
Re startをされる方に向けてのお話としてしているのは
「新しいことにチャレンジする時は思っている以上にエネルギーを使ってしまう」
ということです。
気力も充実。
エネルギッシュに動き回っている時こそ、ちょっと身体を無理させても動かせてしまうことがあります。
それが1日、2日程度ならそのあとのケアを意識的に回復に努めればいいのかもしれません。
ただ、知らず知らずに疲れを溜め込んでしまうと、あとで大きな落とし穴にはまってしまうかもしれないのでそこは注意が必要です。
こういう時期だからこそ日頃のケアとともにお身体を大切になさってください。
今日のブログでした。
このまま歩くのも一つ。
また、違う道を歩き始めるのもまた一つ。
その積み重ねで誰もがここまできっと来たはずです。
チャレンジはきっと日々続く。
それはあなたにも私にも誰においても。
ここまで読んでいただきありがとうございました。
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