【動き始めるコツ 「季節を活かす」-旬を動きの中に取り入れてみる-】

「季節が変わって、ちょっと気分転換に髪型を変えてみたんです」

ちょっとした会話の中から季節が出てきました。

そういえば、時期時期で思い出したら、懐かしく感じたりすることはありませんか？

今の季節であれば「金木犀(キンモクセイ)」の香りから何かの記憶に紐づいたりするかもしれませんね。

また、「おせち」「クリスマスケーキ」の申込のポスターを見ては「ハッ」と気づくことがあるかもしれません。

今日は10月18日です。

この時期だからこそ伝わるものもきっとあると思います。

例えば「冬に向けて〇〇をやっていきませんか」

かもしれませんね。

「2021年までに〇〇の準備をしませんか」

かもしれませんね。

また、今の旬の食材をいただくことで「秋を感じませんか」かもしれませんね。

何かやってみたいこととうまく季節や旬・暦や二十四節気を入れてみるとよりありありと「今」をあらわすことでかたちづくれるものができるかもしれません。

運動会シーズンだから走ってみよう。

山の自然を味わう登山をしてみよう。

自分自身の思いにうまくエネルギーというかガソリンで後押しをしてくれるのがまさに「今」、この季節や旬を取り入れることではないでしょうか。

ほんのちょっとしたコツかもしれませんが、そのままをいただく感覚で大丈夫だと思います。

『動き始めるコツ 「季節を活かす-旬を動きの中に取り入れてみる-』

何かの参考になればうれしいです。

ここまで読んでいただきありがとうございました。