最初の第一歩3 「シンプルに決めてみる」
こんばんは、横山です。
このブログは「Re start」したあなたへ。
「もう一度ここから始める」と決めたあなたにちょっとした気づきや閃き、きっかけのタネを届けるものとなっています。
「Re start もう一度ここから始めよう」との思いで日々動いています。
自分のこともそうですし、ご縁あって関わる方とも。
そんな中で、Re start もう一度ここから始める準備も大切とあらためて感じています。
『最初の第一歩』として、自分自身を整えることを意識して一つひとつシリーズで書いていきます。
そして、最初の第一歩3は「シンプルに決めてみる」。
何かを始めようと思った時、あれもこれもと合わせてしまい、本来はシンプルな問いだったはずなのにこんがらがって、
「結局何がしたいかわからない！」
となることがあります。
ただ、シンプルに「何がしたいか？」の積み重ね。
「喉が渇いた」
「水を飲もう」
「汗かいた」
「お風呂」
「眠たい」
「寝よう(そのままかな)」
素直な問いに対して心のままの欲求をただただ満たす。
ただ、自分が望んだままをかたちにしてみる。
色々とこんがらがっている時こそ、あえて簡単な問いを自分自身に問いかけてみる。
心の素直な声を聞く、そんな機会にも。
今、何を食べたいですか？
ちょっと叶えてみてはどうですか？
もしよかったらやってみてください。
自分らしく。
あなたらしく。
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